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El preparador físico de Colo Colo, Ariel Palena, se refirió a la vuelta a los entrenamientos del primer equipo y los trabajos que se están realizando.
El cacique volvió el último fin de semana a pisar los pastos del Estadio Monumental luego de un largo tiempo sin actividad física en conjunto.
Sobre esta situación, el PF de los albos señaló al sitio oficial del club que «Nos adecuamos un poco a la organización y a la cantidad de permisos».
«Hemos estado armando una estructura de entrenamiento progresiva para las necesidades acordes a lo que se viene», complementó.
Palena dio detalles de la situación en la que se encuentran los jugadores lesionados, señalando que trabajan por separado con un especialista.
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«Tuvimos que moderar algunos temas como los jugadores que están en recuperación, y ellos están trabajando con kinesiólogos por Zoom».
El preparador físico advierte que se vendrán “Muchos partidos y muy próximos entre uno y otro, y eso tiene requerimientos de entrenamiento diferentes”.
Debido a esto, Ariel Palena se mostró preocupado por la poca cantidad de semanas que tendrán para preparar la vuelta del fútbol a nivel competitivo.
«El período de recomposición debiera ser la mitad del tiempo de descanso, pero en este caso es muy largo y sería alrededor de ocho semanas».
«Si nosotros establecemos un tiempo de armado, lo mejor es tener el mayor tiempo posible. Siempre un equipo está armado a las siete semanas del inicio de los trabajos».
El PF de Colo Colo dice que eso no la van a tener, por lo cual ya buscan soluciones al respecto.
«Hay que establecer pautas de resistencia y tratar de que el futbolista se readapte a su medio con la memoria muscular, con los gestos deportivos».
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